البرد - المطر - الثلج - الأحول الجوية في بلد اللجوء

صورة العضو الشخصية

كاتب الموضوع
admin
Site Admin
مشاركات في هذا الموضوع: 2
مشاركات: 5013
اشترك في: منذ 7 سنوات
كسبت: Locked
المكان: ****
تلقّى لايكات: 784 مرة
الجنس:
اتصال:

البرد - المطر - الثلج - الأحول الجوية في بلد اللجوء

1#

مشاركة بواسطة admin » منذ 1 سنة

البرد:
  • لا تتفاجأ بالبرد في بلد اللجوء. فبعض بلدان اللجوء تصل الحرارة فيها في الشتاء إلى 15 تحت الصفر و بعض بلدان اللجوء تصل الحرارة فيها في الشتاء إلى 40 تحت الصفر.
  • قبل سفرك إلى بلد اللجوء احسب حساب البلد. ادخل قوقل لتعرف درجات الحرارة أو استعمل تطبيقات الطقس لتعرف درجات الحرارة في بلد اللجوء. ادخل موقع visualcrossing.com ثم اكتب اسم المدينة التي ستسافر إليها ثم اختر نطاق التواريخ لتعرف معدل درجات الحرارة فيها طول السنة. ركز على درجات الحرارة الصغرى.
    صورة
  • الملابس التي تصلح للبلدان الباردة:

    صورة
    heavy jacket


    صورة
    صورة
    winter hat


    صورة
    thermal underwear


    صورة
    winter thigh high socks at home
  • من الناحية النفسية من المهم أن تذّكر نفسك بأنه من الطبيعي جدا أن تشعر في السنوات الأولى بصعوبة تحمل البرد لكنه من الطبيعي أيضا أنك ستتعود على البرد مع مر السنين.
  • داخل المنزل إذا كانت فاتورة التدفئة على حسابك أو أن الحكومة تدفع مقدارا من فاتورة التدفئة و الباقي على حسابك فانتبه لكي لا تسرف في التدفئة فتكلفتها مرتفعة جدا. داخل المنزل استعمل البطانية الكهربائية و البس ملابس ثقيلة خصوصا قبعة صوفية تغطي الرأس و الأذنين و وشاحا يغطي الرقبة. مكان النوم يُفضل أن يكون بقرب المدفأة (مع حماية عينيك و ذلك باستعمال غطاء عيون أو وضع حاجز بينك و بين المدفأة). و اشرب مشروبات ساخنة. إذا كان الشاي و القهوة يسبب لك الأرق فاشرب مشروب نعناع (يمكنك تحليته بالعسل) أو أعشاب أو شوربة. و ابتعد عن المشروبات الباردة. الغذاء الجيد يساعد على تحمل البرد. بعد الاستحمام جفف أذنيك جيدا بمناديل ورقية قبل أن تهب عليهما نسمة هواء بارد (جفف أذنيك حتى لا تبقى فيهما رطوبة بتاتا قبل أن تخرج من الحمام أو تفتح نافذته. و يُفضل أن تغطي الرأس مع الأذنين بقبعة قبل التعرض لأي نسمة هواء باردة). صورة
    كيس نعناع ب 1 يورو من سوبرماركت REWE بألمانيا
  • إذا كانت أجهزة التدفئة داخل المنزل عاجزة عن رفع درجة الحرارة إلى 18 مئوية، فتحدث مع المؤجر لأنه ربما يكون من حقك أن تكون أجهزة التدفئة أفضل.
  • أشد بلدان اللجوء بردا هي كندا و النرويج و السويد و فنلندا.
  • إذا ارتفعت درجات الحرارة في بلدان اللجوء إلى فوق 25 مئوية فإنها تكون مزعجة خصوصا إذا كنت تحت الشمس. إذا ارتفعت فوق 35 فإنها تصبح متعبة خصوصا لمن يسافر بالقطار حيث أن أغلب القطارات و مقرات العمل غير مكيفة أو تكييفها ضعيف.
  • الشتاء ربما يسبب انخفاضا في فيتامين D لدى ذوي البشرة السمراء. احرص في الشتاء على الحصول على كمية كافية من أشعة الشمس أو استشر الطبيب إذا شعرت بأن الشتاء يسبب لك اكتئابا أو أعراضا أخرى.

المطر:
  • الأمطار شيء معتاد في بلدان اللجوء. غالبا تكون خفيفة.
  • للتنبؤ بهطول الأمطار (لأجهزة أندرويد) فإن أفضل تطبيق هو Rain radar. أنا أستعمل النسخة **** التي اسمها RegenRadar حيث تستطيع أن ترى الأمطار على الخارطة و اتجاه حركتها فتعرف إذا كانت ستمطر بمدينتك بعد قليل. هذا تطبيق مهم لكي تعرف قبل خروجك من المنزل هل ستمطر و هل ستحتاج مظلة. التطبيق فيه widget لرادار المطر و widget لدرجات الحرارة بحيث تستطيع أن تراقب الطقس من الشاشة الرئيسية لجوالك بدون الحاجة لفتح التطبيق. أو استعمل تطبيق ًِWeather Radar لنفس الغرض، و الـ widget التي فيه هي متيوجرام المطر. يمكنك أيضا استخدام تطبيقات أخرى مثل تطبيق Overdrop كرادار للمطر، و الـ widget التي فيه هي متيوجرام الحرارة. إذا جمعت الـ widgets الأربع المذكورة فإنك تستطيع أن تراقب الطقس بسلاسة بشكل دائم.
  • لن تعثر بسهولة على مظلة جيدة. فأغلب المظلات في بلدان اللجوء تتلف خلال يوم أو بالكثير عدة أسابيع مهما كانت المظلة غالية.

الثلج:
  • تساقط الثلوج المسمى "الندف" لا يرطب ملابسك كالمطر. لكنه إذا ساح بسبب دفء جسمك فربما يتحول إلى رطوبة.
  • الثلج ممتع لكنه إذا زاد كثيرا فربما يعيق السير خصوصا لو تجمع قرب منزلك.
  • أخطر ما في الثلج هو ظاهرة black ice (أو surface ice) حيث أن الثلج إذا ذاب على الشارع ثم تجمد ثانية فسوف تتشكل طبقة خفية من الصقيع. إن طبقة الصقيع هذه قاتلة فعلا. فأولا السيارات تنزلق عليها لتؤدي إلى حوادث مميتة. و ثانيا السائرون ينزلقون عليها مما ربما يؤدي للسقوط و الإصابة بكسور خطيرة (اسأل أي طبيب طوارئ في بلدان اللجوء و سيخبرك أنه بمجرد أن يتشكل الصقيع في المدينة يمتلئ قسم الطوارئ بكبار السن الذين انزلقوا فأصيبوا بكسور خطيرة). سبب ذوبان الثلج ثم تجمده هو تقلب درجات الحرارة.



صورة العضو الشخصية

كاتب الموضوع
admin
Site Admin
مشاركات في هذا الموضوع: 2
مشاركات: 5013
اشترك في: منذ 7 سنوات
كسبت: Locked
المكان: ****
تلقّى لايكات: 784 مرة
الجنس:
اتصال:

Re: البرد - المطر - الثلج - الأحول الجوية في بلد اللجوء

2#

مشاركة بواسطة admin » منذ 3 شهور




أضف رد جديد الموضوع السابقالموضوع التالي

الموجودون الآن

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 8 زوار