كيف اتغلب؟

[I cant]

كيف اتغلب يا ناس على خوف الهروب انا تعبانة كثير من هذا الموضوع انام واصحى وانا خايفه حياتي صارت هلاميه اثمحليت بمعنى الكلمة الخوف اكلني قبل اهرب كيف اسيطر على خوفي واطلع
اكثر من مره اكنسل خطة الهرب رغم اني جاهزة من جميع الجوانب بس الخوف تعبني ودمر صحتي حتى
انصحوني ايش اسوي وكيف اتغلب على خوفي واطلع ادري صعب كثير لناس اللي مثلي انا مافي حياتي طلعت كلها طلعات تنعد على الاصابع انا من كثر ما انسجنت في غرفتي نسيت كلشي واخاف لما اطلع يبين علي الرهاب والخوف ارجوكم ابغى نصايح منكم تقوي

[HiThere]

شوفي عزيزتي
الخوف شي طبيعي ولابد منه، كل اللاجئات مروا بنفس وضعك، يمكن اقوى ويمكن اخف.
بس لا تخلين الخوف يمنعك، الأنك ما راح تكملين اذا سمعتي له، صدقيني المحاولة اكثر من مره مو عيب ولا شي يدل على ضعفك وحاولي و عيدي اكثر من مره الى ان توصلين لمرادك وتنجحين، والي تحسينه شي طبيعي بسبب الظروف الي حتمت عليك انك تكونين بغرفتك اكثر وقتك.
فيه كثير بنات ما قد سافروا و كانت سفرتهم للجوء اول سفره لهم، ف اذا غيرك قدر يعني هذا شي مو مستحيل اكيييد و اكيييد و اكيييد راح تقدرين وتكسرين (الخوف).
عقبال ما نبارك لك باللجوء ❤